你是否早上醒來感到頭暈、渾渾噩噩的？

你是否蹲下的時候，覺得呼吸困難？

你是否突然間視力模糊，但過一會兒就好了？

其實這和血液中的垃圾、毒素過多有很大的關聯。它們在提醒你，該給血液排排毒了。

生活環境和食品問題的惡化，讓每個人都會產生血液垃圾：

　　躲不開的地溝油、瘦肉精、防腐劑、添加劑、農藥殘留；

　　逃不掉的水污染、霧霾等空氣污染、土壤污染；

　　避不過的超強工作壓力、失眠、健忘、煩躁易怒；

　　推不掉的人情世故：抽煙、聚會拼酒，缺乏鍛煉等不良生活習慣；

　　抵不過的肌體衰老：年齡增長，代謝能力降低……

血液不干凈是慢病的直接原因，所有的毒素最后都集中在血液里。

每天接觸的毒素進入人體不能及時被排出，就會在血液中聚集、形成污濁的血液垃圾。

這些從外界攝入的毒素嚴重影響體內細胞正常代謝，使細胞活動停滯不前，內臟、神經、荷爾蒙、內分泌等情況都會出現紊亂，使體內形成了一個污濁不堪的環境，身體的生理機能也就逐漸衰退，造成血管堵塞，甚至引發腦血栓、腦梗塞等疾病。

“血毒”是導致心腦疾病和人體衰老的主要原因，它通過血液循環進入全身的細胞、組織器官內，會直接破壞心、腦、肝、腎、皮膚等正常功能。

據統計，人類有70多種疾病與血毒有直接關系。世界衛生組織已經明確指出21世紀人類健康長壽的敵人已由戰爭、自然災害、惡性傳染病轉為非傳染性慢性疾病。

存在于血液中的五大毒素

01體內殘留的外源性環境毒素

外源性環境毒素是從外界吸收到的毒素，主要有重金屬、農藥殘留、各種食品添加劑、化合物等。

環境污染的加劇導致空氣、水、土壤等污染日益嚴重。環境毒素無法避免，它存在于生活中的方方面面。

世界衛生組織下屬的腫瘤研究機構組織專項課題組研究證明：鉛、鎘、砷、鉻等重金屬是一類致癌物。而血液中的重金屬暴露的種類、強度又與腫瘤基因突變有重大關聯。

02蓄積的內源性代謝毒素

假如人體垃圾處理站正常每天能夠代謝一噸垃圾，現在體內每天有三噸垃圾產生，自然垃圾代謝不完全或者代謝能力下降，即使每天代謝一噸垃圾也還剩下兩噸垃圾無法處理，久而久之蓄積在體內，形成各種疾病。

這些垃圾主要是血脂、血糖、尿酸等。

這些蓄積物代謝失衡將帶來一種甚至是連帶性的多種物質紊亂，改變細胞生命活動的內環境，使人體健康遭受到巨大威脅，繼而引發系統性慢性疾病，如動脈硬化、心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、痛風、關節炎等。

03變性及不穩定蛋白

穩定的蛋白質分子結構是細胞生命活動的重要保證。

可是一旦產生變化，不僅會失去其原有的生物學功能，還會引起神經系統疾病、代謝性疾病、惡性腫瘤的發生與發展等等，比如老年癡呆、肥胖癥等等。

形象說明：人體需要正方形的“蛋白磚頭”來建筑健康墻體，但是由于外界環境毒素侵襲、體內基因變異、復制功能紊亂等，生產的“蛋白磚頭”從正方形變成了梯形，自然不能溶于人體，而且還會造成紊亂進而引發疾病。

04免疫抑制因子

隨著年齡的增長、環境毒素在體內殘留增加、生活方式改變及精神壓力、營養狀況等因素，人體在30歲以后免疫力直線下降。

免疫抑制因子給免疫細胞套上了枷鎖，讓免疫細胞無法正常識別入侵敵人，從而無法發揮作用，各種疾病自然紛至沓來。

05慢性炎癥因子

炎癥因子即一類與炎癥有關的細胞因子，參與細胞生長、分化、修復和免疫過程。

慢性病大多為慢性炎癥因子參與的病理生理過程，而炎癥因子又促進了慢性病的發展，正是這樣的惡性循環，使得慢性病不能得到很好的醫治，產生疼痛、紅腫、過敏等一系列表象反應。

血液毒素更多有哪些危害

1影響氣血運行及代謝平衡

因為毒素沒有及時被排出體外，所以會被身體二次吸收導致中毒，從而誘發一系列的疾病，輕者出現胸悶氣短、全身無力，重者會讓血管硬化，導致高血脂癥、高血壓以及腦血栓等。另外也會讓患者的皮膚瘙癢，大便干結，臉上滋生黃褐斑以及青春痘等。

2影響了臟腑功能及精神狀態

身體中的毒素會破壞臟腑的正常運作，從而讓身體出現一系列的變化，比如皮膚干燥瘙癢，口干舌燥，臉色發黃、四肢發冷以及腹瀉等。

有毒物質直接作用在內分泌系統和神經系統，影響了神經和精神狀態，讓患者出現失眠多夢、思維變得遲鈍、脾氣變得異常暴躁。

3加快了身體老化速度

因為身體受到了內毒和外毒的影響，會導致氣血失調、陰陽失衡，不能吸收營養物質，臟腑組織受到了損害，減退了其功能，讓人們提前進入老化。另外也會讓人們的皮膚衰老和大量的黑色素在臉上沉著。

怎樣清除血液毒素

生活方式干預

通過調整日常生活習慣如規律作息、均衡飲食等來促進身體新陳代謝及廢物排泄。此法適用于體內輕度積累的情況，可作為輔助手段配合其他專業醫療方案使用。

此外還要多喝水、多運動。

多喝水：多喝水可以促進機體的血液循環，幫助加快新陳代謝，有利于血液垃圾毒素的排出。

多運動：在運動的時候，體內的水分會被汗液大量蒸發，血液中的垃圾以及毒素也會隨著汗液排出，從而達到清除血液垃圾毒素的目的。

飲食調理

合理搭配膳食纖維、水分攝入以改善消化系統功能。此法適合于一般人群日常維持健康狀態時應用。

可多吃哪些食物？

●可多食用新鮮蔬菜，各種新鮮蔬菜含大量堿性成分，可溶解沉積在細胞中的毒素，使之隨尿排出，是血液的最佳“凈化劑”。

●多食用能夠促進腸胃蠕動的食物，也可以幫助毒素排出。如海帶、綠豆、木耳、香菇、蜂蜜、燕麥、洋蔥、獼猴桃等食物。

★海帶含有豐富的海帶膠質，能促使體內的放射性物質排出。

★綠豆有解百毒之功，煮湯飲用或做米粥時放入綠豆，效果甚佳。

★經常食用真菌食物有助于健康，特別是蘑菇和黑木耳，具有清潔血液和排毒的功能。另外，真菌富含硒，經常食用可以降低血壓，降低膽固醇，防止血管硬化，改善免疫功能，增加體內免疫球蛋白的含量，激發骨髓造血功能，使腸道光滑并增加智力。

★燕麥里面含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可以對血液中的膽固醇吸收起到抑制作用，可以有效調節血脂、凈化血液。

★洋蔥里面含有前列腺素A，這種物質能夠有效擴張血管、降低血液黏稠度，加快血液流動的速度，使血液中的垃圾盡快隨糞便排出體外，避免在血管內沉積。

★獼猴桃里面含有豐富的果膠物質，這種物質可以將血液中的垃圾吸附，并且隨糞便排出體外，從而達到清理血液垃圾的目的。

★蜂蜜當中含有豐富的果糖，可以吸附腸道當中的毒素，也有潤腸通便的效果，從而促進身體當中的毒素排出，減輕人體代謝負擔，對機體健康有較大的好處。

不可多吃哪些食物？

●嚴格少吃或限量食用高蛋白、高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，這些食物會給消化系統帶來很大的負擔，食物不能快速消化和吸收，產生的毒素積存在體內，如肉類、雞鴨蛋等。

●不吃煙熏、燒烤、油炸等不健康食物，以及其他含色素、防腐劑等添加成分的食物。

●杜絕可樂、咖啡、汽水等飲品。

中藥調理

利用某些具有利尿功效的中草藥，促進體內水分循環及代謝廢物排除，對于存在輕微毒性負荷者有益處，并能輔助改善相關癥狀表現。

中醫認為，部分中藥具有清除血液垃圾毒素的功效，如丹參、黃連等，還有其他中藥，如蘆薈、銀杏、大黃等，都有利于清除血液中的血液垃圾毒素，但需要在醫生的指導下使用。

肝臟排毒療法

肝臟是人體主要的解毒器官，通過肝臟排毒療法可以增強肝細胞活力，提高肝臟解毒能力，幫助清除體內的毒素。

此療法適用于因長期飲酒、藥物濫用等原因導致肝臟功能受損的人群。在接受此療法時應遵醫囑，不可自行盲目用藥。

淋巴排毒療法

淋巴系統在人體內起著重要的排毒作用，通過按摩、針灸等方式刺激淋巴液流動，有助于將體內的廢物和毒素排出。

該療法通常在專業人士指導下進行，在面對特定疾病或狀況時需謹慎考慮是否采用。

650納米弱激光血液凈化療法

●650納米弱激光血液凈化排毒療法，還您健康干凈的血液！

●體內甘油三酯、膽固醇等各項指標均達正常！

●遠離腦溢血、腦梗塞、心腦血管疾病的發生，讓三高人群不再害怕！

1.祛除病源，深層凈化血液

650納米弱激光血液凈化療法，清除血液內積存的毒素和病變細胞、自由基、油脂。排除致病因子，可顯著促進細胞的新陳代謝，化瘀行氣，養血潤膚，增強皮膚抵抗力。

2.調節免疫，重建身體健康生態

650納米弱激光血液凈化療法，通過激活免疫細胞，產生一種非特異性脫敏作用，促進白細胞吞噬能力，從而增強機體免疫力，滅菌排毒，重建身體健康的生態環境。

3.改善代謝，調節機體平衡

650納米弱激光血液凈化療法，能夠通過減少血液中的紅細胞凝聚，提高其攜氧能力和改善血流變，增加血液對組織的供氧量，改善機體的代謝狀態，使之達到正常的平衡狀態。

4.強化免疫，維護體內環境

650納米弱激光血液凈化療法，可激活免疫細胞的正常功能，建立更迅捷的免疫應答模式，還可恢復血細胞滋養功能，減少病變細胞生成，優化內環境，加快皮損修復進程。

5.安全有效，縮減康復時間

650納米弱激光血液凈化療法，具有安全性、有效性和預防性等多重優勢，大大縮短了患者康復時間，減輕了患者心理負擔。